Cardioloog waarschuwt oranjefans die afreizen naar de VS: 'Pas op voor hittestress'

In dit artikel:

Cardioloog Leonard Hofstra reageert in het NRC-rubriek Spreekuur op de vraag van een lezer wiens man vorig jaar drie coronaire stents kreeg en binnenkort met haar naar de VS reist om Oranje te steunen. Hofstra waarschuwt vooral voor hittestress: hoge temperaturen, zon, lange wachtrijen en veel lopen rond stadions verhogen de kans op uitdroging en kunnen het hart extra belasten, wat risico’s geeft voor mensen met recent doorgevoerde coronaire interventies.

Belangrijkste punten en praktische adviezen:
- Raadpleeg vóór vertrek de behandelend cardioloog om te controleren of de bloedvaten stabiel zijn en medicatie (zoals bloedverdunners, bloeddruk- of hartmedicatie) correct is ingesteld.
- Neem alle medicijnen mee in de handbagage, plus een schriftelijk medicatieoverzicht en het medische dossier of een verklaring van de arts.
- Bescherm tegen hitte: drink regelmatig, zoek schaduw of koele plekken, vermijd de heetste uren van de dag, draag lichte kleding en een hoed, en plan rustmomenten.
- Pas inspanning aan: beperk lang lopen of staan en wissel activiteiten af; vermijd zware inspanning direct na eten of in extreme warmte.
- Wees alert op alarmtekens zoals pijn op de borst, benauwdheid, plotselinge zwakte of overmatig zweten; bij zulke klachten direct medische hulp zoeken.
- Overweeg praktische voorbereiding: medische identificatie (bijv. armband), verzekeringsgegevens, en weten waar zich goede medische voorzieningen bevinden in de omgeving van wedstrijden.

Hofstra benadrukt dat veel mensen met stents prima kunnen reizen als de situatie goed gecontroleerd is, maar dat extra voorzorgsmaatregelen tegen warmte en overbelasting essentieel zijn. Met goede voorbereiding en terughoudendheid in heet weer kun je de trip veiliger maken.